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Wohlfühlgymnastik 60 plus
im Gymnastik-Raum des Vereinsheimes, Untergeschoss
(Zugang ist ausgeschildert)

mittwochs von 1445 bis 1545 Uhr (incl. Ferien)

Trainerinnen: Beschreibung:
Iska Siemund 
 		 Claudia Keller
Claudia Keller
  • rückengerechte Bewegungen 
  • Übungen nach Feldenkrais 
  • Arbeiten auch mit Hanteln 
  • Bändern weniger 
  • ruhige Gymnastik 
  • viel Dehnen und Strecken, 
  • wenig hüpfen 
  • ab und zu Entspannung 
  • ab und zu nach Musik
   
Termine, Kosten, Kurs-Nummer:
Kurs-Nr. von - bis Preis Kurs-Einheiten
3812 4.1. - 28.3. 36,00 € vierteljährlich
3822 4.4. - 27.6. 36,00 € vierteljährlich
3832 4.7. - 26.9. 36,00 € vierteljährlich
3842 10.10. - 19.12. 36,00 € vierteljährlich
Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt!
Hier zur Anmeldung (bitte Kurs-Nummer und Beginn-Datum merken!)

Stand: 4.12.2011
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