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FFF-Kurse für Oktober bis Dezember 2021

Hier findet ihr die aktuellen FFF-Kurse:

(alle Kurse finden im Vereinsheim im großen Saal statt, wenn nicht anders angegeben)

TagUhrzeitKursnameKursnummerDatumPreis
Montag09.30 - 10.30Kraft und Balance205118.10 - 06.12.2156/32€
10.30 - 11.30Rückenfit215118.10 - 06.12.2156/32€
18.30 - 19.30starker Rücken - stabile Mitte155125.10 - 13.12.2156/32€
Dienstag09.30 - 10.30Body in Balance225119.10 - 07.12.2156/32€
10.30 - 11.30Aktiv und mobil235119.10 - 07.12.2156/32€
18.30 - 20.00int. Folklore425119.10 - 07.12.2156/32€
20.00 - 21.00Dance Mix445119.10 - 07.12.2156/32€
Mittwoch14.45 - 15.45Wohlfühlgymnsatik 60+385127.10 - 15.12.2156/32€
16.30 - 17.30Wirbelsäulengymnastik175127.10 - 15.12.2156/32€
17.45 - 18.45Wirbelsäulengymnastik185127.10 - 15.12.2156/32€
19.00 - 20.00Bauch, Beine, Po265120.10 - 08.12.2156/32€
20.00 - 21.00Bauch, Beine, Po2751

20.10 - 08.12.21

56/32€
Donnerstag09.45 - 11.00Energy Dance435121.10 - 09.12.2156/32€
18.30 - 20.00Yoga322102.09 - 18.11.2184€/48€
Samstag10.00 - 11.00Pilates304125.09. - nach Absprache insges. 8 KE56/32€
11.15 - 12.15Stark und Fit284125.09. - nach Absprache insges. 8 KE56/32€

Bitte seht uns nach, dass wir die Nachfolgekurse relativ kurzfristig planen müssen, damit wir mögliche Coronaneuregelungen mit berücksichtigen können!

Das Kursprogramm für 2021 ist da

Alle Kurse mit Kursnummer, Kurszeit etc. finden Sie in der folgenden Übersicht: FFF-Kursprogramm 2021

Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt telefonisch über unsere Geschäftsstelle oder über unser Formular.  Zu einigen Kursen ist die Nachfrage leider größer als das Platzangebot. In jedem Falle prüfen wir daher zunächst, ob noch ein Platz im gewünschten Kurs zur Verfügung steht oder ob wir Sie leider erst auf die Warteliste setzen müssen. Sie erhalten telefonisch oder per e-Mail eine Bestätigung über die mögliche Teilnahme.

  • Wir bitten Sie, die Kursgebühren drei Wochen vor Kursbeginn unter Angabe von Kursnummer und Name auf das Vereinskonto des SSVL zu überweisen. Scheck- und Kartenzahlung ist leider nicht möglich.
  • Jede Kursteilnehmerin/ jeder Kursteilnehmer hat für seinen Versicherungsschutz selbst zu sorgen! Für Vereinsmitglieder, die an Kursen im „Fit für Freizeit“-Bereich teilnehmen, gelten ermäßigte Preise und sie sind während der Kurse über den Landessportbund Berlin (LSB) versichert!
  • Die Kurse sind nicht auf andere Personen übertragbar.

Alle unsere Kurse finden im Vereinsheim des SSVL statt: Kirchhainer Damm 68, 12309 Berlin–Lichtenrade Busverbindung: 275 bis "Kolonie Märkische Heide".